یک نفر که دیوانگی اش شبیه خودمان باشد…!

دریافته‌ام که جاهای زیادی وجود دارد که می‌توانم ببینم و سفر کنم لذت‌های زیادی وجود

1 دیدگاه

بیشتر از ما چه چیز می ماند؟!

بیشتر از ما، آن لحظاتی می‌مانندکه یک اتفاق، دستهایمان را به هم قفل کرد.ما آن

ما از روی همان پلی به معشوقمان می‌رسیم که والدینمان بین خودشان بنا کردند.!!!

《ما از روی همان پلی به معشوقمان می‌رسیم که والدینمان بین خودشان بنا کردند.!!!》 تاثیر

مبارزه با انسان جاهل سخت تر از شکافتن صخره است

مبارزه با انسان جاهل سخت تر از شکافتن صخره است چرا که صخره از خود

افسردگی و حفره درونی

و اما افسردگی چیه؟!! انگار وقتی افسرده‌ایم، زمان در متوقف‌ترین حالت خودشه، انگار هیچ چیزی

سرم را بگذارم روی شانه ات غبار عمر را از دلم بتکانی. هر کس به

چه چیز ما را از خودمان دور می کند؟

آنچه شما را بیشتر از هر چیزی از خود تان دور می کند تلاش برای

آنچه درمان می کند انسان بودن درمانگر است.

آنچه درمان می کند انسان بودن درمانگر است. “می‌خواهم این جلسه برایتان از خاطره ای

چرا بعضی‌ها‌ نمی‌توانند در تفکر، آزاد باشند؟! آزاداندیش باشند؟!

چرا بعضی‌ها‌ نمی‌توانند در تفکر، آزاد باشند؟! آزاداندیش باشند؟! انسان آزاد اندیش قبل از هرچیز

چرا مشکلات روانشناختی‌مان را نمی‌بینیم؟!!

چرا مشکلاتروانشناختی‌مان را نمی‌بینیم؟!! وقتی پای شما می‌شنکه یا معده یا دندونتون درد می‌گیره آیا

1 دیدگاه

چرا در روابطمان دچار برداشت اشتباه می‌شویم؟!

چرا در روابطمان دچار برداشت اشتباه می‌شویم؟! تصور کنید در یک منطقه بکر و جنگلی

ارزش‌گذاری خود براساس رد و تایید دیگران یا رد و تایید خود؟!

ارزش‌گذاری خود براساس رد و تایید دیگران یا رد و تایید خود؟! به طور کلی

چرا دچار پوچی می شویم و چرا به هیجان زیاد نیاز پیدا می کنیم؟!

تا وقتی که نتوانیم هیجانات مربوط به هر اتفاق را در زندگی‌مان تجربه کنیم احساس

بهترین راه نابود کردن آدمها

اگر می‌خواهید آدمها را نابود کنید آنها را نکشید چرا که خشم دیگران را بر‌می‌انگیزیدو

آفت روابط عصر جدید

چه کسی می‌دانست آفت روابط عصر جدید، همان چیزی باشدکه خودش ادعای ایجاد رابطه‌های بیشتر

ذهن ما تا چه اندازه در اختیار ماست؟!!!

این سوال ترسناکی است که:آیا ذهن من در اختیار من است؟! آیا وقتی تفکر و

چه احساس هایی در مرد ها و زن ها باعث افول رابطه عاطفی می شوند؟!!!

رابطه عاطفی گیاه ظریفی است که نمی توانیم متوقع باشیم چون ماه ها یا سالها

《ما با تصویرهایمان از هم، وارد رابطه می‌شویم نه با آنچه که واقعا هستیم!!!》

《ما با تصویرهایمان از هم، وارد رابطه می‌شویم نه با آنچه که واقعا هستیم!!!》 هر

از درون تهی از بیرون حسرت بر انگیز…!

آنگاه که از درون تهی باشیم اضطراب‌گونه شروع به ساختن چیزی در بیرون از خودمان

ویزگی های شخصیت ما تا چه اندازه زنتیکی است؟

شخصیت ما ژنتیکی است یا اکتسابی؟ علم می گوید:هر دو،اما از جهاتی عجیب و غریب!

《عشق، آشنایی دهنده‌ی مرگ با زندگی است.》

《عشق، آشنایی دهنده‌ی مرگ با زندگی است.》 مرگ و زندگی همزاد هم‌اند .زندگی، مرگ را

پیدا کردن دیگری یا خودمان…؟!

از تنهایی، همیشه در ناله‌ایم و در حسرتیم که چرا دستهایمان در باد رها شده‌اند

خطای شروع رابطه جدید بدون سپری کردن سوگ رابطه قبلی

خطاهای مهم در شروع رابطه عاطفی خطای شروع رابطه جدید بدون سپری کردن سوگ رابطه

2 دیدگاه

چندسوال که کاش قبل از ورود به دنیا از ما می پرسیدند!!!

قبل از پرتاب کردن شاید اگر قبل از پرتاب کردن ما به دنیا این سوالات

ما در بند آدمهایی هستیم که از جنس گذشته‌اند…

《ما در بند آدمهایی هستیم که از جنس گذشته‌اند.》 هیجان‌های تجربه نشده‌ی ما با گذشتگانمان

ما دنیا را چطور می بینیم؟

《تصویر اول آن چیزی است که از دنیا می‌بینیم تصویر دوم آن چیزی است که

تقلا برای زیستن

《گاه طوری در حال تقلا و برنامه‌ریزی هستیم که گویی باور داریم بیرون این در

مرگ اندیشی

بیشتر از هر فلسف و کتابی فقط تصور لحظات آخر زندگی افراد مهم زندگی مان

براستی من کیستم؟!

لازم نیست از هیچ روانشناسی بپرسید که شما چه کسی هستید.یک هفته،تمام افعالتان را یادداشت

در باب همدلی

تنها زمانی می توانید تنهایی درون کسی را خوب بشنوید که رنج او را درون

اجبار به تکرار

ما محکوم به تکرار هر چیزی در بیرون خودمان هستیم که جنگ درونی مان با

کمال گرایی و درماندگی

کسی در زندگی دائم نگران از دادن فرصت هاست که سال هاست می اندیشد تمام

تشویق چه زمانی ارزشمند و چه زمانی آسیب زا است؟!

تشویق زمانی کارکرد مثبتی دارد که فرد بزرگسال یا کودک، در حال انجام کاری باشد

چطور اشکالت رو بهت بگم که رابطمونو از بین نبرم؟!

وقتی با کسی همراه و هم زیست هستیم قطعا در یه جاهایی ما مشکلاتی داریم

رابطه عاطفی در فضای مجازی آسیب ها و مشکلات احتمالی

این روزها پیدا کردن یک شریک عاطفی، ممکنه از هر طریقی اتفاق بیفته و لزوما

خودشناسی

خودشناسی چیست؟! در درجه اول هر زمان، از هر کسی یا کتابی اطلاعاتی دریافت کردید

زود یا دیر صمیمی شدن!!!

زود یا دیر صمیمی شدن…! چرا باید یا نباید زود صمیمی بشیم؟ هیچ رفتاری به

آسیب دعوای والدین به کودکان

دعوای والدین برای کودک تنها به معنای دعوا نیست بلکه به این معناست که اگر

رسانه و مسخ شدگی

بدترین نوع مسخ شدگی میل به همسان شدن و عدم تفکر نقادانه در برابر رسانه

بعد از این همه سال تازه دارم می‌شناسمت!!!

بعد از این همه سال تازه دارم می‌شناسمت!!! ▪️بعد از اینکه رفتیم زیر یه سقف

چقدر خودتان هستید؟!

چقدر خودتان هستید؟! یه سوال بزرگ اینه که از کجا می‌تونیم بفهمیم: اینی که هستیم،

نشانگان وخیم‌ترین اختلالات روانی

نشانگان وخیم‌ترین اختلالات روانی شما معمولا این دیالوگها رو ازشون می‌شنوین: ▪️کسی نمی‌تونه به من

برای اینکه مطمئن شم دوستم داری برام غیرتی شو…!!!

آیا غیرتی شدن،نشانه علاقه زیاد است؟؟!!! همه چیز از یک عدم اطمینان می آید،که محکم

چرا روانشناسان زرد مخاطب بیشتری دارند؟!

چرا روانشناسان زرد مخاطب بیشتری دارند؟! به طور کلی دو عامل اصلی باعث بالارفتن مخاطبان

خودآزاری

گاه آدمها به خودشان آسیب می زنند که هیچ کس جز خودشان آن را نمی

پرخاش یعنی کنترل دیگری زیرا…

اصولا ما زمانی پرخاش می کنیم که چیزی را درونمان نتوانسته ایم تاب بیاوریم،تاب آن

موفقیت یا رضایت

باید تکلیفمان را با خودمان روشن کنیم در زندگی،به دنبال موفقیت هستیم یا رضایت؟!!! ما

چرا بعضی دروغ شاخ دار می گویند؟!

حتما بعضی افراد را دیده اید که درو غ های شاخ دار می گویند همیشه

چه کسانی حسادت می کنند؟

اولین دسته آن هایی هستند که باور دارند حسادت،یک احساس وحشتناک است پس در بسیاری

تا زمانی که خویشتنمان کامل شکل نگرفته،تلاش در تغییر دیگران داریم

<< تا زمانی که خویشتنمان به طور کامل شکل نگرفته ، تلاش در تغییر دیگران

منظورتو نمی فهمم حرفتو درست بزن!

مسئول این موقعیت کیست؟! اولا: تا زمانی که دنبال یک مقصر در رابطه می گردیم

رفتن دو سر دارد

رفتن دو سر دارد که یک سرش همیشه در دست ماست ولی ما همیشه گرفتار

ناتوانی در دوست داشتن

<< گاه بخش هایی از ما،میلی به رابطه ندارند چرا که قبلا “رها ” شده

در باب بی ثباتی هیجانی

انسان کاملا بی ثبات هنوز کودک است و انسان کاملا با ثبات احتمالا انسان نیست.

تنهایی نبودن دیگران نیست

تنهایی نبودن دیگران نیست،در میان دیگران ،درک نشدن است،در میان دیگران،دیوانه فرض شدن است. در

شفقت به خود

خودت را به آغوش بکش تا از جای رنج هایت شکوفه های بلوغ بروید.تو از

گوش کردن و التیام رابطه

نه بوسیدن،نه آغوش،نه هدیه،نه رابطه جنسی هیچ چیز به اندازه گوش کردن دردی را که

باورهای درست و غلط درباره تصمیم برای ازدواج

 اقتصادی: _ به اندازه کافی پول،خونه و ماشین داشته باشم. _ از لحاظ شخصیت مالی

در باب همدلی

داشتن کسی که ما را کاملا درک کند،تقریبا غیر ممکن است زیرا هر کدام از

زندگی مرگ و رنج در نظرگاه نیچه

برای نیچه اینکه انسان،دیگر نتواند بخواهد و یا نتواند به خواسته هایش برسد رنج آور

شروع رابطه جدید بدون سپری کردن سوگ رابطه قبلی

خطاهای مهم در شروع رابطه عاطفی خطای شروع رابطه جدید بدون سپری کردن سوگ رابطه

زندگی در اکنون

ما حیران زمانیم از یک سو در پی پاک کردن گذشته‌ایم تا درد کمتری تجربه

مشکل درون ماست یا بیرون؟!

می اندیشیم که چشمانمان را تا آخر گشوده‌ایم و تمام حقیقت را در منظرمان قرار

نقش آگاهی از گذشته در سلامت روان

انسانی که نتواند داستان رسیدنش به اینجای زندگی را کامل و یکپارچه تعریف کند دارای

همانندسازی با مادر

مادر  در وهله اول برای کودک همانی است که او را زنده نگه می دارد

عشق و ترس

اگر عشق ما را به عمق بیشتری از خودمان نبرد چه سود؟! و آیا انتظار

ما مرگ را بارها زیسته ایم

ما مرگ را بارها زیسته‌ایم بارها قبل از فرو افتادن پرده‌ی آخر، مرگ را زیسته‌ایم

رسیدن به خود حقیقی

برای رسیدن به خود گاه باید از وجودهای متعددی عبور کرد و این با اندیشیدن

پارانویا…

آنان که شدیدتر حمله می کنند ترس انکارشده‌ی عمیق تری دارند آنقدر عمیق که باورشان

تا کجا کسی ما را درک می‌کند؟!

ما در زندگی، هیچ کسی را نخواهیم یافت که تمام ما را بفهمد یا ما

جداشدن از حماقتهای‌مان

جداشدن ما از حماقتهای‌مان گاهی سخت‌تر از آنی است که فکر می‌کنیم این را زمانی

عکس هایمان در فضای مجازی

 چند سوال: ۱- میان صورت واقعی افراد و عکسهایی که از خودشان به اشتراک می

باج گیری عاطفی چیست؟

باج گیر‌ها، که معمولاً از نزدیکان شما مثل نامزد یا همسرتان یا دیگران هستند، ویژگی‌های

تغییر و کاهش دوستی ها در سی سالگی

دهه دوم زندگی یعنی 20 سالگی، دورانی است که افراد معمولاً با افراد بیشتری دوست

عوامل پیش بینی کننده طلاق

پژوهشگران موسسه گاتمن به رهبری جان گاتمن در یک پژوهش موفقیت آمیز سعی نموده‌اند که

صمیمیت چیست؟

صمیمیت یک نیاز واقعی و از نیاز بنیادی تری بنام دلبستگی نشأت میگیرد. ◀️ مولفه

بعد ازدعوا با همسرتان هرگز این کارها را نکنید

کاملا طبیعی و سالم است که زن و شوهر با هم بحث کنند، اما بعد

ده نوع رابطه که سرانجامی نخواهند داشت

در هنگام خواندن این متن، روابط گذشته خود را مرور کنید، و اگر در رابطه

چطور صدای منفی درونی را به حداقل ممکن برسانیم؟

منفی‌گرایی را به خنثی بودن تغییر دهید گاهی متوقف کردن این افکار گاهی سخت است.

مفهوم عمیق شخصیت

بسیار پیش می آید که در جلسه درمان و مشاوره در مورد فردی و یا