خطاهای مهم در شروع رابطه عاطفی خطای شروع رابطه جدید بدون سپری کردن سوگ رابطه قبلی
ما موجوداتی در جستجوی رابطه‌ایم و با وجود شکست‌های متعدد باز هم می خواهیم شانس‌های را برای پیدا کردن یک رابطه خوب امتحان کنیم.
اما گاهی بازهم اشتباهاتی می‌کنیم که باهم چندتا از مهم‌ترین‌هایشان را مرور می کنیم.
قبل از پایان سوگ رابطه قبلی:
شروع رابطه قبل از سپری کردن سوگ رابطه قبلی خطایی است که باعث تکرار مشکلات در رابطه می‌شود. گاه برای ناتوانی در تحمل تنهایی بعد از پایان رابطه،گاه برای انتقام از فرد قبلی بدون تجربه درد پایان رابطه خودمان را پرت می‌کنیم به رابطه دیگری و اینچنین تمامی احساسات رابطه قبلی را به رابطه بعدی منتقل می‌کنیم.
تا زمانی که به این سوالات پاسخ نداده‌ایم وارد شدن به رابطه جدید ممکن است مجددا انتخابی اشتباه باشد:
من چه مشکلاتی داشتم که این فرد را انتخاب کردم؟!
او چه مشکلاتی داشت که آنها را نادیده می‌گرفتم؟!
در طول رابطه چه مشکلاتی داشتیم
و چرا نمی‌توانستیم حالشان کنیم؟!
سهم من در مشکلات این رابطه چه بود؟!
تا زمانی تمامی مشکلات رابطه تمام شده را از چشم دیگری می‌بینیم.
تا زمانی که نتوانسته‌ایم سهم خودمان را از انتخاب و ایجاد مشکلات در رابطه قبلی ببینیم و آنها را در خودمان اصلاح کنیم دلیلی وجود ندارد که رابطه بعدی‌مان را هم اشتباه انتخاب کنیم یا دوباره رابطه را به ورطه‌ی سقوط نکشانیم.
زمانی بین شش ماه تا گاهی دو سال برای سپری کردن سوگ رابطه قبلی و خودشناسی و بازسازی خود برای ورود به رابطه جدید لازم است،و در بعضی موارد حتما نیاز به یک روان‌درمانگر داریم.
چشمان ما از زمانی آدمهای اشتباه و اشتباهات آدمها را درست می‌بیند که توانسته باشیم مشکلات خودمان را دیده باشیم.
پایان هر رابطه ای دردناک است،رابطه عاطفی عمیق،دردناک تر…
دکتر پویان مقدم
روان درمانگر تحلیلی
دوستان عزیز لطفا و خواهشا تا زمانی که درد شکست عشقی و دوره طی کردن صحیح و درست اون سوگ رو که بین حداقل یکسال تا ۲ سال هست رو سپری نکردین تحت هیچ شرایطی وارد رابطه جدیدی نشید در ابتدا به این فکر کنید که آیا بهم زدن یا کات کردن رابطه کاملا منطقی بوده یا صرفا بر اساس هیجان و احساسات منفی این اتفاق افتاده در واقع تصمیم عجولانه ای بوده و حتما و حتما غرور و لجاجت و …. رو برای خوشبختی رابطتون کنار بزنین حتی اگه رابطه جدیدی رو ایجاد کرده باشید تاکید میکنم تا زمانی که هنوز نسبت به رابطه قبلی احساساتی مثل سرزنش عذاب وجدان ندامت پشیمانی خشم نفرت و… دارید به هیچ عنوان وارد رابطه دیگه ای نشید چرا که اولا از روی هیجان و احساسات منفی وارد رابطه واکنش شدید که تو این شرایط قطعا نمیتونید روی افکار و تصمیماتتون منطقی فکر کنید و ثانیا متاسفانه بخاطر خلا عاطفی ترس از تنهایی آینده نا مطمن رفع احساس درماندگی پوچی و بی ارزشی یا بخاطر تله هایی مثل وابستگی طرد و رها شدگی و… یا گرفتن انتقام یا تحت تاثیر قراردادن پارتنر قبلی وارد این رابطه شدید چه بخواهیم چه نه ارتباطات و تعاملات ناخواسته باعث وابستگی طرفین میشه متاسفانه خیلی از افراد بجای اینکه تو این شرایط رو حرمت نفس عزت نفس و اعتماد به نفسشون کار کنن تا ارزش واقعی خودشون رو دریابن و رو شناخت طرف مقابل وقت بذارن وارد حواشی و بدتر از اون وارد رابطه جنسی میشن و چون هورمون به اصطلاح عشق اکسی توکسین باعث اخلال غشای پایین مغز که مسول تحلیل منطق هست میشه و طرف احساس میکنه که عاشق شده در صورتی که وابسته شده مهم اینکه تو هر رابطه ای غذای هم باشیم نه دوا ما همیشه به تغذیه جسمی و روحی نیاز داریم ولی از دوا صرفا برای رفع آسیب میشیم و پس از رفع اون دیگه نیازی به مرهم نداریم لطفا دلبسته نشدید ارتباط رو ادامه ندید وابستگی صرف بدون وجود دابستگی در واقع یه طرحوارست یه مانع بزرگی هست حتی اگه وابسته شدید سریعا از رابطه بدون فوت وقت خارج بشید به خودتون دروغ نگین با خودتون صادق باشید نگین طرف یا خودت ممکنه ضربه شدید روحی بخورید ترس و واهمه نداشته باشید جلوی ضرر رو از هر جا بگیرید منفعته اگه الان از این رابطه سمی خلاص نشید قطعا دیر یا زود به این نقطه میرسید مگه اینکه خودتون بخواهین بدون هرگونه احساسی این رابطه فرسایشی رو ادامه بدین و در انتها در شروع رابطه در وهله اول حتما باید عاشق طرفطون باشید و این احساس حتما باید متقابل باشه به خودتون دروغ نگین به مرور عشق و علاقه بوجود میاد اینا همش حرف مفته اگه احساس عمیق قلبی نسبت به پارتنرتون ندارید زودتر کات کنید هر چه جلوتر میرین ممکنه وابستگی ظاهری احمقانه باعث ایجاد ترس یا احساساتی مثل عذاب وجدان و… بشه پیش خودتون نگین با این کارم تو این مدت از طرفم سو استفاده عاطفی یا مالی کردم اینا همش تله و موانع فکری احساسات ما هستن خوشبختی زمانی حاصل میشه که دو طرف هدفی مشترک باهم داشته باشن عاشق واقعی هم و مکمل هم تو غم و شادی بحث مادیات در حد متعارف هم موضوع قابل اتکاییه
از تموم دوستان گرامی با نهایت وجود و احساسم تقاضا میکنم اگه در ابتدای رابطه عشق و علاقه باطنی و قلبی نسبت به طرف مقابلون ندارید یا از ظاهر,شخصیت،اعتقادات و فرهنگ خانوادگی و.. طرف قلبا حس خوبی نمیگیرید و ندارید و بخاطر حرف مردم که راجب من چه فکری میکنن اگه متوجه بشن من از این رابطه که مطمنم ناسالمه خارج بشم .خواهش میکنم تمنا میکنم تو معذوریت قرار نگیرید و رابطه رو ادامه ندید قطعا خیلی از اشخاص تو یه مدت کوتاه واقعیت خودشون و شخصیتشون رو نشون نمیدن در واقع شخصیت نمایشی دارن پس لطفا اگه برنامه ای برای ازدواج دارید خیلی خیلی محتاطانه عمل کنید وبا چشم باز و صرفا جهت شناخت نه اینکه وابسته طرفتون بشید متاسفانه خیلیها خطوط قرمز رو رد میکنن و از همون ابتدا میان تا بمونن چطور میشه بدون شناخت میرید تا زندگیتونو بسازین و عدم رعایت این موضوع باعث میشه روز به روز فقط وابستگی زیاد بشه نکته مهم مخصوصا برای دخترای عزیز اینکه فکر نکنید اگه طرفتون مخصوصا اوایل رابطه خیلی محترمانه صحبت میکنه یا از نظر عاطفی ابراز احساساتی نسبت بهتون داره یا هدیه هایی بعضا گران قیمت براتون میخره دلیل بر این نمیشه که عاشقتونه در خیلی از مواقع در حقیقت هدف طرف مقابلتون اینه که سعی میکنه شما رو در معذوریت قرار بده حتی اگر هم واقعا عاشق شما باشه مهم اینه که شما هم متقابلا عاشقش باشید تاکید میکنم عاشق و دلبستش باشید نه وابسته متوجه این مسایل حتما باشید چیزی که مهمه صداقت و اعتماد طرف مقابلتون و جذابیت شخصیت اونه ممکنه طرف مقابل ویژگیهای مثبت زیادی هم داشته باشه ولی مهم اینه که شما میخواهید تا آخر عمر روز و شب کنار هم زندگی کنید مطمن باشید به مرور هیچ عشق و علاقه ای بوجود نمیاد ممکنه وابستگی بخاطر ارتباط و تعامل بوجود بیاد ولی قطعا اون عشق اهورایی که واقعا رویا نیست و آرزوی قلبیه یکایک شماست محقق نمیشه از همون ابتدا اگه عشقی نسبت بهم داشتید که هیچ در غیر اینصورت مطمن باشید فقط وابستگیه و به مرور سرخورده و احساس بی ارزشی و نا امیدی تموم وجودتون رو تسخیر میکنه لطفا تو رابطه ناسالم نمونید قطع به یقین دیر یا زود خودتون متوجه میشید لطفا زمان و جوونیتونو با ادامه رابطه ناسالم تباه نکنید حرمت نفس داشته باشید و مطمن باشید شما لایق و شایسته عشق واقعی هستید و همچنین مطمن باشید تو هر سن و سالی میتونید عشق واقعیتونو پیدا کنید و ترس از بالا رفتن سن و یا ترس از تنهایی نباید باعث بشه که رابطه سمی رو ادامه بدید تنهایی اصلا مانع نیست به شرطی که به اون خودشناسی رسیده باشید قطعا تنهایی بهتر از بودن با کسیه که عاشقش نیستید