خطاهای مهم در شروع رابطه عاطفی
خطای شروع رابطه جدید بدون سپری کردن سوگ رابطه قبلی
ما موجوداتی در جستجوی رابطه‌ایم و با وجود شکست‌های متعدد باز هم می خواهیم شانس‌های را برای پیدا کردن یک رابطه خوب امتحان کنیم.
اما گاهی بازهم اشتباهاتی می‌کنیم که باهم چندتا از مهم‌ترین‌هایشان را مرور می کنیم.
قبل از پایان سوگ رابطه قبلی:
شروع رابطه قبل از سپری کردن سوگ رابطه قبلی خطایی است که باعث تکرار مشکلات در رابطه می‌شود.
گاه برای ناتوانی در تحمل تنهایی بعد از پایان رابطه
گاه برای انتقام از فرد قبلی بدون تجربه درد پایان رابطه خودمان را پرت می‌کنیم به رابطه دیگری و اینچنین تمامی احساسات رابطه قبلی را به رابطه بعدی منتقل می‌کنیم.
تا زمانی که به این سوالات پاسخ نداده‌ایم وارد شدن به رابطه جدید ممکن است مجددا انتخابی اشتباه باشد:
من چه مشکلاتی داشتم که این فرد را انتخاب کردم؟!
او چه مشکلاتی داشت که آنها را نادیده می‌گرفتم؟!
در طول رابطه چه مشکلاتی داشتیم و چرا نمی‌توانستیم حالشان کنیم؟!
سهم من در مشکلات این رابطه چه بود؟!
تا زمانی تمامی مشکلات رابطه تمام شده را از چشم دیگری می‌بینیم
تا زمانی که نتوانسته‌ایم سهم خودمان را از انتخاب و ایجاد مشکلات در رابطه قبلی ببینیم و آنها را در خودمان اصلاح کنیم دلیلی وجود ندارد که رابطه بعدی‌مان را هم اشتباه انتخاب کنیم یا دوباره رابطه را به ورطه‌ی سقوط نکشانیم.
زمانی بین شش ماه تا گاهی دو سال برای سپری کردن سوگ رابطه قبلی و خودشناسی و بازسازی خود برای ورود به رابطه جدید لازم است و در بعضی موارد حتما نیاز به یک روان‌درمانگر داریم.
چشمان ما از زمانی آدمهای اشتباه و اشتباهات آدمها را درست می‌بیند که توانسته باشیم مشکلات خودمان را دیده باشیم.
متن: دکتر پویان مقدم
روان‌درمانگر تحلیلی