باید تکلیفمان را با خودمان روشن کنیم در زندگی،به دنبال موفقیت هستیم یا رضایت؟!!!
ما همه به دنبال خوشبختی هستیم اما گاه آنرا در موفقیت جستجو می کنیم گاه در رضایتمندی.
تفاوت موفقیت و رضایت به صورت خلاصه:
_ در موفقیت: باید چیزی بدست بیاوریم تا احساس خوشبختی کنیم!
_ در رضایتمندی: چیزی را که باید باشیم و یا بدست بیاوریم نزدیک می کنیم به چیزی که هستیم و یا داریم!
در واقع برای رسیدن به موفقیت:
_ ما دائم خودمان را با دیگران مقایسه می کنیم.
_ ملاک های بیرونی بر ملاک های درونی ارجح هستند.
_ نیاز به تایید دیگران،ما را به ستوه می آورد.
_ رسیدن به اهداف مهمتر از لذت بردن از مسیر است.
_ اهداف،بیشتر بر اساس کامل تر بودن انتخاب می شوند،نه بر اساس چیزی که شخص آن را دوست دارد.
اما در مسیر رضایتمندی
_ انتخاب اهداف بر اساس خواسته های درونی ما است.
_ فرد از مسیر به همان اندازه لذت میبرد که از رسیدن به هدف.
_ پس نرسیدن به هدف و تجربه شکست،جزئی از مسیر تلقی می شود نه عقب ماندگی.
_ اضطراب خیلی کمتری تجربه می کنیم.
_ فرد در انتهای زندگی، کوله باری از حسرت ندارد.
تا نتوانیم ببینیم که بسیاری از اهدافمان را نه بر اساس علاقه به موفقیت بلکه برای موجه نشدن با ترس از شکست و ناقص بودن انتخاب کرده ایم.بیش از آنکه ما در حال بدست آوردن زندگی صاحب زندگی و زمان و عمر ما خواهند بود.
باید با خودمان کنار بیاییم ما آمده ایم که: در مین موفقیت هایمان،گاهی هم زندگی کنیم یا در طی زندگی،موفقیت هایی هم کسب کنیم؟!
دکتر پویان مقدم
روان درمانگر تحلیلی